Rompe tus límites

Atrévete a hacer lo imposible.

Entrenamiento personalizado (Presencial y Virtual)
Planes de entrenamiento por objetivo

Te preparo para Running, Hyrox, Spartan Race, Recomposición Corporal, Hipertrofia, Salud y Acondicionamiento Físico.

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Planes de Entrenamiento Personalizado

¿Para quién es?
Atletas con metas combinadas, horarios complejos, lesiones previas o que requieren ajustes semanales y seguimiento directo.
Modalidad
Plan de entrenamiento adaptado mensualmente a tu evolución física y estilo de vida.
Material Incluido
Evaluación inicial, planificación a la medida, revisión de métricas, comunicación directa, sesiones presenciales, pruebas de rendimiento y kit de bienvenida.
Acompañamiento
Feedback continuo, corrección de técnica y acompañamiento 1 a 1 con Coach Mike.
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Planes de Entrenamiento por Objetivo

(5km, 21km, 42km, Aumento de Masa Muscular)
¿Para quién es?
Atletas independientes con un objetivo claro que buscan una metodología científica estructurada para entrenar a su propio ritmo.
Modalidad
Plan de entrenamiento digital con descarga inmediata (vía Google Drive).
Material Incluido
Plan de entrenamiento por semanas, calculadora de zonas de FC, guía de nivel de esfuerzo y biblioteca de videos.
Acompañamiento
Soporte técnico para dudas sobre el material.
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Planes de Entrenamiento Personalizado

Especial para Nuevos Miembros

Creamos planes de entrenamiento personalizados adaptados a tus necesidades específicas. Tanto si buscas desarrollar músculo, perder peso o simplemente llevar un estilo de vida más saludable..

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BÁSICO

$599

/MES
Programa de entrenamiento de 4 semanas
Comunicación diaria con tu entrenador vía WhatsApp
Seguimiento semanal de tu plan vía msj + diario semanal
Videos guiados de cada movimiento




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Más vendido
INTERMEDIO

$799

/MES
Programa de entrenamiento de 4 semanas
Comunicación diaria con tu entrenador vía WhatsApp
Seguimiento semanal de tu plan vía msj + diario semanal
1 sesión presencial de entrenamiento al mes (CDMX y Toluca)
1 sesión virtual al mes para evaluar tu progreso
Videos guiados de cada movimiento

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AVANZADO

$999

/MES
Programa de entrenamiento de 4 semanas
Comunicación diaria con tu entrenador vía WhatsApp
Seguimiento semanal de tu plan vía msj + diario semanal
2 sesión presencial de entrenamiento al mes (CDMX y Toluca)
2 sesión virtual al mes para evaluar tu progreso
Videos guiados de cada movimiento
Entrenamientos y recursos mentales
Evaluación de zonas de entrenamiento




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ELITE

$1,349

/MES
Programa de entrenamiento de 4 semanas
Comunicación diaria con tu entrenador vía WhatsApp
Seguimiento semanal de tu plan vía msj + diario semanal
4 sesión presencial de entrenamiento al mes (CDMX y Toluca)
4 sesión virtual al mes para evaluar tu progreso
Videos guiados de cada movimiento
Entrenamientos y recursos mentales
Evaluación de zonas de entrenamiento
Evaluación de volumen máximo de oxígeno o VO2 max
Kit de bienvenida Performance Plus

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Planes de Entrenamiento Por Objetivo

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Planes 5 km

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Planes 21 km

Plan de preparación para correr tu primer medio maratón

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Aumento de Masa Muscular

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Testimonios

Lo que dicen de Nosotros.

“Mike es un entrenador profesional que ama lo que hace y pone todo su empeño en que logres tus metas, su trabajo es de calidad, pero su pasión por el deporte y el running aun mayor”
Carlos G.
Corredor de 5km y Powerlifter
“Performance plus ha sido un servicio que me ha ayudado a elevar mi nivel deportivo enormemente, llevo poco más de un año siendo entrenado por Mike, y he notado cambios muy buenos, logrando alcanzar mis metas competitivas en los eventos a los que voy. Desde el inicio, Mike mostró mucho compromiso y profesionalismo, elaborando un plan ajustado a mis objetivos y necesidades, prestando atención a mi progreso día con día, permitiéndole hacer modificaciones a mi medida. Gracias al servicio he logrado grandes cosas, como correr mi primer maratón, hacer mi primer carrera con obstáculos de 21 km, o terminar cuarto lugar de mi categoría en 10 km con obstáculos"
Eduardo G.
Corredor de Spartan Race y maratonista
“Entrenar con Mike durante estos 4 meses ha sido una gran experiencia. He notado avances claros en mi condición física, fuerza e hipertrofia, además de una mejora significativa en mi energía y concentración en el día a día. A pesar de semanas de trabajo demandantes, el entrenamiento me ha ayudado a mantener enfoque y equilibrio. Mike es muy atento, siempre está al pendiente, responde dudas y adapta el proceso según cómo me voy sintiendo. Las sesiones presenciales y el seguimiento semanal hacen que todo sea muy llevadero y motivante. Sin duda, una excelente decisión.”
Isaac L.
Atleta de gimnasio
“Nunca fui una persona que gustara de hacer ejercicio, hoy ya voy para tres años de haber iniciado y he logrado hacer del ejercicio un estilo de vida. Me veo mejor y sobre todo me siento mejor. Gracias Mike por ayudarme a lograrlo.”
Ericka B.
Atleta de gimnasio
“He corrido todos mis eventos con Performance Plus, más allá de entrenar para un reto, he aprendido a ser la versión más disciplinada de mí misma. Además de que se le pone especial atención al cuidado y nunca en los 3 años que llevo entrenando me he lesionado.”
Diana S.
Maratonista
“Soy un atleta que lleva desde niño haciendo deporte, pensaba que ya sabía todo acerca de este mismo, pero desde que estoy en Performance Plus he sanado de mis lesiones, he tenido un entrenamiento más estructurado y con mediciones, tengo 49 años y estoy en mi mejor forma física.”
Saul B.
Ironman y atleta de gimnasio

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15+

Programas de Entrenamiento

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