Cursos de Estrategia Nutricional
Curso grupal de estrategia nutricional
Próximo Curso: 12 de Septiembre del 2026
De nada sirve entrenar bien si te alimentas e hidratas mal durante la carrera. Muchos corredores cometen el mismo error: no saben cuánto comer, cuánto beber, no saben cuándo hacerlo y no saben qué consumir. El resultado suele ser el mismo: fatiga prematura, bajones de energía, bajo rendimiento y no alcanzar su verdadero potencial. Este curso está diseñado para ayudarte a dejar de improvisar y empezar a alimentarte con intención durante tus competencias. (Formato: En línea | Duración: 1 hora).
Toda la información está basada en ciencia del deporte, pero explicada de forma simple y aplicada a corredores reales, para que puedas llevarlo directamente a tus entrenamientos y competencias.
El enfoque es completamente práctico:
1. Crear tu propia estrategia de alimentación
2. Utilizar ingredientes accesibles
3. Ajustar tu consumo según el tipo de carrera
Incluye:
¿Cómo sé si estoy listo para realizar este plan?
Precio por lanzamiento de $799.00 a $699.00
El objetivo es claro: que puedas correr con más energía, mejor rendimiento y mayor control durante toda la competencia.
Curso individual de estrategia nutricional
De nada sirve entrenar bien si te alimentas e hidratas mal durante la carrera. Muchos corredores cometen el mismo error: no saben cuánto comer, cuánto beber, no saben cuándo hacerlo y no saben qué consumir.
El resultado suele ser el mismo: fatiga prematura, bajones de energía, bajo rendimiento y no alcanzar su verdadero potencial. Esta versión personalizada del curso va un paso más allá. No solo aprenderás cómo alimentarte, obtendrás una estrategia diseñada específicamente para ti y tu objetivo.
(Formato: En línea | Duración: 2 horas)
Y recibirás el Plus que te separará del resto de competidores, esto incluye:
1. Aprender a calcular tu tasa de sudoración para entender cuánta agua pierdes durante el ejercicio y poder ajustar tu hidratación de forma precisa
2. Una receta exclusiva de una bebida diseñada por mi para que puedas cubrir fácilmente altas cantidades de carbohidratos por hora de forma práctica, accesible y efectiva durante tus entrenamientos y competencias
3. La creación de tu plan nutricional personalizado adaptado a la distancia que vas a correr, tu ritmo, duración estimada y tus necesidades específicas.
Incluye:
¿Cómo sé si estoy listo para realizar este plan?
Precio por lanzamiento de $899.00 a $799.00