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El mundo de la Salud
Entérate de las últimas noticias, consejos y tendencias en el mundo de la salud y el bienestar. Nuestro blog ofrece información valiosa para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y activo.
Camino a la Spartan Ultra: La prueba de fuego de Eduardo
En Performance Plus tenemos una filosofía muy clara: los límites están mucho más lejos de lo que creemos y la única forma de descubrirlos es atreviéndonos a intentar lo imposible.
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El arte de la resiliencia: El camino de Diana de vuelta al asfalto
En el mundo del deporte de resistencia, solemos medir el éxito en kilómetros acumulados, récords personales y medallas colgadas al cruzar la meta. Sin embargo,
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Ciencia aplicada al cambio: La impresionante recomposición corporal de Issac en 3 meses
Existe un mito muy arraigado en el mundo del fitness: que es imposible ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo.
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Predicando con el ejemplo: Mike Bautista y el asalto a los 120 kilómetros
En Performance Plus sostenemos una regla de oro: un entrenador no solo diseña el camino, también debe saber lo que se siente recorrerlo. Exigirle disciplina,
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